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破解手机赌钱软件 - 骨感美已经过时了!有肌肉的女人健康又美丽
  • 更新时间:2020-01-08 08:57:58 本条信息浏览人次共有 2786
[摘要] 可还是有人会把肌肉和那些健美运动员的“疙瘩肉”联系起来,下面就来看看,反对派们最常用的8个理由:1、你会变成虎背熊腰的女汉子!而对于女性来说,由于睾酮激素比男人低很多,想练出“虎背熊腰”要付出的可要比男性多了不知道多了多少倍。更别提那些没有男朋友的女生。不是什么时候,都有汉子来帮你忙的,自我独立的女性才能得到别人的尊重。

文章内容

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破解手机赌钱软件,在性别定义中,女性就应该是柔弱的,肩不能抗、手不能提。可是最近健身的很多女性开始进入了健身房中满是男人的力量区,所以也有了关于女生到底要不要练肌肉这个相当有争议性的话题。

首先,我们说的,有肌肉得女子,是这样的。

可还是有人会把肌肉和那些健美运动员的“疙瘩肉”联系起来,下面就来看看,反对派(或说是找借口不运动派)们最常用的8个理由:

1、你会变成虎背熊腰的女汉子!

小编来反驳:想变成虎背熊腰可没那么容易,不信?你看健身房里那些个举哑铃举得砸呀咧嘴的瘦弱男,他们如果想要增加肌肉,得在专业教练得指导下,掌握科学的锻炼和饮食方法,一周3-4次的训练,每天低油低糖低盐高蛋白饮食,至少持续半年才能初见成效。而对于女性来说,由于睾酮激素比男人低很多,想练出“虎背熊腰”要付出的可要比男性多了不知道多了多少倍。而能说出上面那句话的大多数人,每天下班能做做简单的运动就很不错了。

2.男人不会喜欢比他们还强壮的女人。

小编来反驳:女生练肌肉不是为了比男人强壮(事实上也不太可能,理由上面已经说过了,除非男生真的很瘦弱),而是为了使身体曲线更美观。比如一个有马甲线的妹子,和一个肚子上有“游泳圈”的妹子,假设她们腰围都一样,你觉得谁的身材会更好看?

3、我不想长肌肉,我只想看起来很前凸后翘。

小编来反驳:虽然前凸跟基因有比较大关系,但适量运动也能让胸部保持好形状。后翘就不用说了,没听说“无深蹲,不翘臀”?难道你以为那些模特的翘臀,都是坐着看看韩剧就能坐出来的么?

5.女生做做有氧运动就好了,练什么鬼的肌肉啊?!

小编来反驳:有氧固然重要,但是发达的肌肉,会大大提高你的基础代谢量。换句话说,就是吃的比别人多也不会发胖。更不会动不动就觉得累,早上起床精神更好,整个人看起来呈现一种气血充足的健康状态。

6、你看你手臂上的肌肉这么发达,难看死了。

小编来反驳:我再说一遍,除非用了激素,女生不会练出像肌肉男一样的肌肉,只会使手臂的线条更紧致,更流畅。

到搬家的时候,男生们,你是希望媳妇和你一起动手搬呢?还是她只能在旁边看着你一个人搬?

更别提那些没有男朋友的女生。不是什么时候,都有汉子来帮你忙的,自我独立的女性才能得到别人的尊重。

7、如果你怀孕了,你还准备这样健身吗?会伤到孩子的

小编来反驳:有人怀孕了,这不能吃,那不能做,为什么?就是平时缺乏锻炼,体质太差呀!为什么老美的母亲们没有中国的母亲们这么多的禁忌,有些人连月子都不需要坐?因为人家从小就很注重体育锻炼,老美的孩子中学就开始参加各种社团:篮球队、网球队、曲棍球队、拉拉队,如果体育样样不行,在学校就是不合群,会被欺负的。所以长年累月下来,体质的差距不是一星半点!当然怀孕时还是要根据自己的情况适量运动,不要选择太剧烈的就可以了。

最后送上几张有肌肉的性感女神的照片,女性的运动之美:

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